Weizenmehl, Wasser, Natursauer-Teig (Roggenmehl, Wasser), Chiasamen (Salvia hispanica), Hirse, gepuffter Dinkel, Weizenbackschrot, Leinsamenmehl, Rapsöl, Salz, Weizenkleie, Hefe. Kann Spuren von Sesam enthalten.
Mehr Kalzium als Milch, höherer Eisengehalt als Spinat, viele Antioxidantien & Ballaststoffe, hoher Proteingehalt, Omega-3-Fettsäuren und so weiter – Chia ist ein Superfood der ganz besonderen Sorte. Deshalb haben wir die Chiasamen mit knackiger Hirse kombiniert – und unser ganz eigenes "Superbrot" kreiert: das Lieken Urkorn CHIAktiv!
| Nährwertangaben |
|---|
| Energie kJ |
| Energie kcal |
| Fett |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
| - davon einfach ungesättigte Fettsäuren |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
| Kohlenhydrate |
| - davon Zucker |
| Ballaststoffe |
| Eiweiß |
| Salz |
| Nährwertangaben | pro 100 g | %* pro 100 g | pro Portion (ca. 57 g ) |
%* pro Portion (ca. 57 g ) |
|---|---|---|---|---|
| Energie kJ | 1.016 kJ | - | 579 kJ | - |
| Energie kcal | 241 kcal | - | 137 g | 7 % |
| Fett | 4,0 g | - | 2,3 g | 3 % |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | - | 0,2 g | 1 % |
| - davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 g | - | 1,5 g | - |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,7 g | - | 1,5 g | - |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | - | 22,8 g | 9 % |
| - davon Zucker | 3,5 g | - | 2,0 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 6,7 g | - | 3,8 g | - |
| Eiweiß | 7,9 g | - | 4,5 g | 9 % |
| Salz | 1,00 g | - | 0,57 g | 10 % |
* % des Richtwertes für die Tageszufuhr, basierend auf der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). 7 Portionen (Scheiben) pro Packung. Gehalt von ALA**/Omega-3-Fettsäuren pro 100g beträgt 1,8g. Wir empfehlen eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die Wirkung von ALA** stellt sich bei 2g ALA ein. Wir empfehlen den Verzehr von 2 Scheiben pro Tag. ALA** trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. ALA** steht für Alpha-Linolensäure und gehört zur Gruppe der Omega-3-Fettsäuren.
Die sommerlicher Schnitte mit Wassermelone, Feta und Petersilie auf einer knusprigen Scheibe Lieken Urkorn CHIAktiv.
